mesti sume pernah tgok iklan susu anlene kat tv tu kan..
die cakap sahutlah cabaran 4 minggu anlene..
minum 2 gelas susu anlene setiap hari..
dan alamilah perubahannya..hehe~
sy pon timbullah kesedaran dalam diri..
xnak nanti dah tua terbongkok2..so,kene prihatin pada diri sendiri dr awal..hehe..
setiap pagi & petang sy akan minum segelas susu anlene..
insyaAllah dgn meminum susu dr awal kita akan terhindar dari osteoporosis..
menurut kajian kaum wanita lebih berisiko mengalami osteoporosis ini berbanding kaum lelaki..
sbbnye x tahu la..anda carik la sbbnye ye..hehe
susu anlene sgt bagus untuk tulang..
ini kerana susu membekalkan kalsium untuk membina dan mengekalkan kesihatan tulang..
namun...timbul persoalan disini....
pagi td ade seorg kawan yg menyatakan bahawa,
"once kita amal anlene..then kita stop..lam sebulan kita kn rase skit2 sendi , skit pinggang..
yeke???"
ade x sape2 yg boleh jawab persoalan ini..sila2 share ilmu disini ye...
haha..ntah pape...
ReplyDeletefairuz :: kenape gelak ha...hehe..comel x i edit gambar tu..haha
ReplyDeleteHee...hee...macam org cacat je hee..uppsss sorrry but come
ReplyDeletehehe..u leh wat ke cmtu babe?
ReplyDeletetak pernah plak sis dengar pasal masalah tu.. sebab sis nih x bape gemar minum susu..muehehe.. minum susu anmum masa peknen pon kena paksa.. hehehe.. lepas nih kalo ade ape2 jawapan pasal susu anlene nih... inform sis k~
ReplyDeletekak yan :: haha...sampai ati..=P
ReplyDeletefairuz :: eleh..boleh sgt..nk tgok?haha
ReplyDeletesis :: susu la sedap..sy suke sgt minum..tp takut gemuk...huhu~
ReplyDeletekalu nak tahu betul ke x kena cuba dulu...hehe
ReplyDeleteNurul :: ok2..ni akak ngah wat eksperimen la ni..hehe~
ReplyDeletehurmmm.....nani p0st bende ni, kebetulan akak mmg tgh amalkan minum susu anlene ni....baru jer, sejak stat cuti aritu....tapi akak minum yg k0tak punyer, sek0tak sehari.....mmg betul,bile minum tu kan, akak raser masalah sakit lutut kaki akak tu kurang....tulang blakang pun raser 0k....i mean kite bleh raser yg p0stur badan kite 0k...xrase mcm kite ni b0ngk0k....tu dlm masa seminggu akak stat minum,rasa dh perubahan....
ReplyDeletetapi, akak penah terputus bekalan anlene ni, susu dh abis, xdan nk g beli kat carref0ur(FYI, anlene k0tak ni kat carref0ur murah)...rase mcm p0stur badan x0k....tp xde plak rase sakit2 sendi tu...cume rase badan xtegap je la...hehee...
pasal p0mpuan perlu lebih byk calcium dr lelaki, adalah disebabkan 0leh perempuan kan akan peri0d setiap bulan...sbb tu perempuan kene mkn byk zinc+calcium, utk c0ver balik darah yg ilang....tu yg ckg bi0 akak ckp la....hehe
nani jgn takut minum susu sbb gemuk, anlene kan l0w fat....lagipun minum ikut yg disarankan, jgn 0verd0se....bila akak minum anlene ni kan, akak dh kurang makan nasik, sbb bile minum sek0tak, raser kenyang dh...n berat akak pun dh turun 4kg tau!hahaha
waaaawaaawaaa xminum susu..dari kecik sampai skrang xlalu nak minum.huhu
ReplyDeleteKAK EMA :: thanks taw sbb information ni..sgt berguna..hehe~
ReplyDeletehana :: susu sedap taw...cube awk try..hehe~
ReplyDeleteayark..can not go
ReplyDelete@nANI:welc0me dear....
ReplyDelete@0nisuka_hana: try la minum susu anlene c0ncentrate yg perisa c0klat...actly, i pun xminum susu....bau susu pun bleh muntah...tapi yg anlene c0ncentrate c0klat ni bleh terima....jgn beli yg bancuh, beli yg k0tak...sbb bile kite kene bancuh, mind kite akn tahu itu susu...klu minum yg k0tak, dr luar k0tak kite akn nmpk mcm minum air berperisa c0klat jer....heheee....selamat mencuba!